Weblog

Een griepje

Een griepje is ook niet meer wat het geweest is. Ik heb koorts, stevige hoofdpijn, spierpijn in nek, schouders, bovenarmen, bovenrug en heupen (?), ben een beetje kucherig, af en toe ben ik ineens duizelig, en ik voel me in vlagen nogal ziek, waarbij ik vreselijk zweet. Mijn buik is van streek en ik ben plakkerig en hijgerig. Grieperig dus.

Normaal gesproken bel je voor zoiets niet de huisarts. Je neemt nog een paracetamol en zit het uit. Maar op dit moment waren er allerlei dingen rond die ik niet zou willen verspreiden. Waaronder de recentste variant van H1N1, in de volksmond ook wel 'De Mexicaanse Griep' genoemd.

Dus heb ik wel gebeld. Voor advies. Alle symptomen wijzen op 'een griepje', maar gelukkig is de koorts niet serieus genoeg om nu al uit te gaan van dè griep. Toch waarschuwde de huisarts me wel: Blijf je temperatuur opnemen zolang je je niet goed voelt. Bijf de komende dagen liever weg van drukke plaatsen, van je werk en uit het openbaar vervoer. Bel terug als de koorts oploopt.

Oké.

Wat moet ik me allemaal afvragen?

Ziek zijn met griepverschijnselen is in deze zomer een verantwoordelijkheid erbij krijgen. Handen wassen. Niezen en hoesten in een zakdoek. Contact met groepen vermijden.

Hoeveel mensen heb ik sinds vrijdag gesproken of aangeraakt? Waar heb ik mijn boodschappen gedaan? Bij wie was ik op bezoek? Wie kwam bij mij over de vloer? Heb ik nog in een bus gezeten recent?

Moet ik zo wel met de taxi even op en neer naar de dierenarts? Moet ik morgenochtend de schilder wel ontvangen? Hoe kom ik aan mijn eten zometeen? Welk contant geld heb ik waar uitgegeven?

Wanneer heb ik voor het laatst mijn handen gewassen? Wie knuffelen er nog meer met mijn katten als ze buiten zijn?

Wanneer werd ik eigenlijk ziek?

Vrijdag was ik hangerig. Ik had nergens zin in en hield me op op de bank, vooral liggend. Eigenlijk heb ik vervolgens de hele zaterdag en zondag ook niets gedaan. Of bijna niets. Ik heb vooral op de bank gehangen en geslapen.

Maandagochtend zat ik opeens vreselijk te mopperen tijdens het uitscheppen van de kattenbakken. Ik voelde me inmiddels echt niet lekker meer. Had ook verhoging (37,8°C).

Vanaf vrijdag had ik al last gehad van winderigheid en een rommelige buik. Daar kwamen nu zweetaanvallen bij en momenten dat ik me slap en misselijk voelde, echt ziek. Tussen die aanvallen in, voelde ik me nog wel tof eigenlijk.

Vanmorgen was er opeens hoofdpijn en spierpijn. En de verhoging van overgegaan in koort inmiddels, hoewel niet hoog (38,3°C). Ik voelde me ook duidelijk minder prettig dan gisteren nog. Het zweten en zieke gevoel dat in aanvallen over me heen kwam, begon zich frequenter voor te doen.

Donderdag was ik bij de tandarts. Een busreis, retourtje Schoonhoven. Vrijdag heb ik niemand gezien of gesproken. Toch wel, een buurvrouw aan de deur. Zaterdag zijn mijn boodschappen bezorgd door iemand van AH.nl. Zondag ben ik bij een buurvrouw op bezoek geweest. Maandagavond heb ik een bezorger aan de deur gehad en die een fooi gegeven. Maandag heb ik ook een onderhoudsmonteur binnen gelaten bij een buurvrouw en die contant betaald voor haar.

Is dat het?

Gelukkig voelde ik me echt niet heel goed. Ik ben de deur niet uitgeweest sinds vrijdag. Niet naar de markt. Niet met de trein naar werk. Nergens geweest.

Behalve zojuist naar de dierenarts dan. Van de nood een deugd maken nu ik toch thuis ben. Even met de twee rode broertjes in een uurtje uit en thuis voor hun jaarlijkse controle en inentingsprik.

Had ik dat moeten doen? Had ik dat moeten uitstellen tot ik zekerder was van wat ik wel en zeker wat ik niet mankeer?

Nah... niet spastisch doen. De huisarts gaf zelf aan dat de kans dat het dè griep zou zijn, minimaal is. Ik ken niemand die het heeft of heeft gehad. Ik ben zelf niet naar risicogebieden geweest. De koorts is gering.

Niet doemdenken nou... No panic. No panic. No panic!

Datum	dinsdag 21 juli 2009
tijd (gmt+2)	14:59
Tags	griep H1N1 'influenza A' koorts voorzorgsmaatregelen maatregelen zorgen
Meer	Recent/Archief